Technik Weitsprung

Technik Weitsprung

Technikerwerb im Weitsprung. 1. Einleitung. Die Leichtathletik ist eine der grundlegendsten Sportarten, die im. Schulsportunterricht der Sekundarstufe I und II. Die Technik beim Weitsprung in der Leichtathletik ist eine Kombination aus sehr schnellem Anlauf und präzisem Absprung mit insgesamt fünf Phasen. Bewegungsbeschreibung Übungen zum Erlernen der Technik koordinative Fähigkeiten Biomechanische Phasenstruktur Weitsprung – Hangsprungtechnik​.

Weitsprung - Methodischer Aufbau

Weitsprung

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Der Anlauf

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Der perfekte Absprung im Weitsprung und Hochsprung // Woche 7

In der Luft: Was Sie während dem Sprung beachten müssen

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Lehrvideo Weitsprung - Technik

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